C'est une technique qui s'effectue par points-pressions avec le doigt. Elle consiste à suivre les "autoroutes" de circulation de l'énergie ds le corps et d'enlever les noeuds, les tensions...
Elle se travaille très bien avec ou sans huile végétale (+huile essentielle) voire même au-dessus des vêtements.
On peut également ne travailler qu'une partie du corps.Elle aide à combattre les maladies, la fatigue physique, intellectuelle et mentale.
Pour info: http://videos.doctissimo.fr/forme/massage/Shiatsu.html
La réflexologie plantaire
C'est une technique s'effectuant par points-pressions/reptations et qui considère les pieds comme projection anatomique du corps, de la tête aux pieds.Elle se pratique très bien à "sec", sans huile.Elle apporte de la détente physique et mentale par le travail des différents organes du corps et de leurs bons fonctionnements.
Pour info: http://www.psy.be/wellbeing/fr/massage/reflexologie-plantaire.htm
Le kata ou massage chaise
C'est un massage qui se fait assis et habillé. On travaille la tête, la nuque, le cou, le dos, les bras et les hanches dans le but de décontracturer ces zones. Il se pratique beaucoup en entreprises.
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